原料:糯米30克,大枣5枚,枸杞5克,紫菜、肉寇少许,小茴香少许,鲜荷叶一张。
做法:糯米洗净后放入砂锅,加适量水煮开,放入大枣、枸杞、肉寇及小茴香熬制,熬好后放入紫菜,鸡蛋打碎后加入,放适量盐。最后在砂锅上盖上荷叶,焖一会儿即可。
作用特点:温脾、助肾阳,适宜春夏季服用,男女均可。
推荐专家:北京中医医院消化中心副主任医师 唐博祥
文/实习记者 曾佑忠webmaster@37c.com.cn ... ...