谷月/文并摄

 《减肥小说》第二章

　　减肥不仅仅是女人们的话题，男人们也不例外。甭管他们看上去对于“减”多么嗤之以鼻！

　　很多人减肥是为了让自己看上去更对得起观众，但是更多的人减肥的目的并不那么简单，因为体重大大超标给身体带来了很大的负担。

　　我们的Slim工程，就是要把正在减肥，坚持减肥的人邀请来，和大家面对面地探讨“减肥”二字，作为“减肥小说”的主角。这一次我们要听男主角李彬的故事。

男主角档案

　　姓名：李彬 年龄：26岁 星座：天秤座

　　职业：建筑业 BMI值：27.7

　　最喜欢吃的食物：草莓，龟苓膏，宫保鸡丁

　　最喜欢喝的饮品：橙汁

　　睡眠时段：凌晨2~3点入睡，中午11点起床。

　　减肥方式：每顿晚餐3颗馄饨，尽量选择晚餐时间段锻炼，猛打高尔夫，完成健身房减肥计划，游泳。

　　运动比例：每周打高尔夫3~4次。

　　对健康的看法：身心智各方面指标正常才能称之为健康，而且要达到平衡。

　　对减肥的看法：减肥首先是为了

健康

，要知道瘦了后会浪费很多衣服。

　　最高体重： 103kg 最低体重： 80kg

　　减肥耗时：4月~10月，整6个月。

　　对于那些

体重

大大超出正常范围的人来说，

真的是一件大工程，要想让身体变得有型，可能需要减掉20斤，30斤，甚至

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