运用按摩法治疗更年期综合征，虽临床使用的人数较少，但疗效还比较满意。我们在临床上参考有关资料介绍，指导病人运用以下按摩方法，对于缓解更年期综合征表现出的烦躁、焦虑、头痛、乏力、便秘等症状，确有一定疗效。具体施术方法为：
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(1)捏背法：病人俯卧位。将裤褪下到尾骨下缘，上衣撩起至第七颈椎。家属两手自然屈曲握成空拳，拇指伸张在拳眼上面，食指和中指横抵在尾骨上，两手交替沿脊柱向上推进，同时两手的大拇指将皮肤轻轻捏起，随捏随推，推至第七颈椎为止，如此反复3～5遍。在推捏过程中，每推捏三次，就需上提一次，以背脊皮肤出现微红为宜。每天施术1～2次。若病人有胸闷、心悸、腹胀等症状时，可加重施术手法，并延长施术时间。
(2)擦法：病人俯卧位。家属两手全掌交替着力。一手扶其腰部，另一手紧贴腰骶部皮肤，稍用力下压，向上下或左右方向，直线往返轻快急速擦，使之产生温热感为宜。
(3)自我摩法：先将两手搓热，然后顺着鼻旁、眼圈、额部、耳旁作干洗脸动作，反复摩动转圈约2分钟。
(4)洗头揉法：两手指微屈，彼此张开，插到头皮上，轻轻来回交叉揉动，如同理发、洗头似的，约2分钟。每日早、晚各施术1次。对于有烦躁、焦虑、头痛、头晕等症状时，应延长施术的时间。
(5)挤提法：两手手指交叉抱着后颈部，头稍向后仰，然后用掌根挤提后颈部约1分钟。
(6)围摩法：仰卧法，双膝屈曲。两手掌相叠，以肚脐为中心，在中、下腹部，沿顺时针方向摩动约5分钟，以腹内有热感为宜。用力先轻后重，然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。围摩法对于解除患者便秘有较好疗效，一般施术7～10天即可见效。
以上几种方法既可单独使用，也可在同一患者身上使用全部按摩方法。 bioon.com
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