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昨天是重阳佳节，中山市评出今年“十大孝老爱亲之星”，并举行颁奖典礼。其中，竟然有一位“孝星”今年已经101岁高龄！记者昨天采访了该位百岁“孝星”，听他讲述了自己的养生秘诀。获颁“孝老爱亲之星” 老人笑口常开 101岁看上去只有70多岁 胡汉伟老伯出生于1906年，今年已经101岁高龄。昨天上午，他独自赶到颁奖现场，不用拐杖爬上楼梯出席颁奖典礼。记者留意到，他的鬓角竟然还保有黑发，看上去只有70多岁年纪。 在接受采访中，胡老伯眼不花、耳不聋，头脑清晰、思维敏捷、谈吐有条理。他告诉记者，自己每天上下三楼到菜市场买菜，然后回家自己做饭，不用别人照顾，可以步行两个多小时，也不觉得累。 增城白水寨9999级登山步梯，号称“天南第一梯”，一般年轻人攀登也会望而生畏。但是胡老伯告诉记者，就在前两个月，他还去了增城的白水寨，爬上了9999级的登山步梯！ 出钱出力帮助孤寡老人 胡老伯已经101岁高龄，怎么会当选“孝老爱亲之星”呢？昨天，中山市精神文明办陈旭主任告诉记者，胡老伯当选“孝老爱亲之星”实至名归，他的事迹很感人。 原来，胡老伯退休前一直都在中山一所中学当老师，退休之后，他当上了街道的街坊组长。社区孤寡老人生病，胡老伯总会及时出现在病床前慰问，并且出钱出力帮助治疗。 如果社区有孤寡老人去世，胡老伯也总会第一时间赶过去，帮助处理老人殡葬事宜。每年逢年过节，胡老伯还会赶到孤寡老人家中，送钱送米帮助老人。 相貌70岁之后基本没有变化 中山港口镇一位老太太，丈夫去世没有儿女，一个人孤单度日，生病缺人照顾。胡老伯知道她的情况后，经常到她家看望，每次还都带上礼物。 逢年过节，胡老伯让儿子开上车，接老太太上自己家，一起热热闹闹过节。如果老太太生病了，胡老伯还让儿子送她去医院，全家人耐心照顾她。 胡老伯四十年如一日帮助老人做好事，好事越做越多，他的身体也越来越好，人竟然越活越年轻，相貌在70岁后就基本没有变化。 长寿不靠秘诀靠做好事 胡老伯告诉记者，自己已经很多年没有生过病，也从来不看医生不吃药，“我年年参加体检，身体都很好，没有任何疾病，医生们都感到吃惊。” “我长寿没有什么秘诀，也不是遗传，我的母亲在我两岁时就去世了。平常我从来不挑饮食，什么都吃，退休后从来不打麻将，不抽烟不喝酒。” “我万事都不去计较，也不去比较，每天做好事，帮助他人，心理健康所以身体健康。另外，生命在于运动，我每天都会注意锻炼身体。学校每一两个月组织退休老人外出旅游，我每次都参加。” 老人退休后不应该脱离社会 昨天参加“十大孝老爱亲之星”表彰大会，胡老告诉记者，自己心里很高兴，“我都没有想到自己会当选，接到通知上午就一个人赶过来了。下午我还要去慰问老人。” “其实很多老人退休了，过去工作不用做了，就会没有精神寄托，老人们受不了，精神垮了，身体也就会变差。所以，老人们退休后不应该脱离社会。” 101岁高龄的胡老伯昨天告诉记者，如果老人们退休后多做好事，多服务社会，就一定能心情愉快，健康长寿。 更多精彩内容 请点击39新闻频道
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