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《20几岁，决定女人的一生》是专为20岁左右的青春女孩打造的实用宝典，它在韩国上市3个月已累计销量45万册。作者以其独特的视角与感触告诉你：如果你正在20多岁的泥坑里挣扎，此书将成为你破解困惑的航标灯；如果你已经步入而立之年，它将成为你回顾过去展望未来的人生驿站…… 全书共分为8个部分：如何做一个好女人，对幸福的定义，20岁是如何明确人生方向的年纪，20岁应该如何开始提高交朋友的水准，为了改变命运如何开始投资，积极的想法会带给你什么以及对美丽、对婚姻的阐释。该书由南海出版公司出版。 精彩内容 练习礼让别人 不管遇到什么情况，只为自己而活着的人，绝对得不到幸福和成功。我们应该牢牢抓住那些关系到自身未来的、最重要的东西，除此以外的一切都应该让给别人。就算得不到任何回报，也应该给予别人自己力所能及的帮助。只有这样，对方才能安心地接受，自己也会心情愉快。 对那些经常礼让他人的人，我们只会说他很善良，而不会说他很傻。善良和傻并不一样，不要把善良的人全部都当成傻瓜。以恶脸对笑脸的人，一百个人里面也找不到一个，而我们每天见到的人，不见得会有一百个。哪怕周围不讲理的人再多，也不会超过十个人。因此，在身边的人群中树立良好形象最有效的方法，就是经常做善事。 不要因为微不足道的小事发脾气，事后又开始后悔。聪明的女人，如果能够有善良的一面，那么碰到好人和好机遇的机会将会扩大为十倍。二十几岁的人初次踏进社会，最初的感觉大概就是“无论我怎样努力，也不会得到应有的回报的”。但是再过几年，那些有洞察力的女人就会意识到“付出最终还是有回报的”。不以友善的心态面对生活的人，大家也不会欢迎她。所以，和没有付出也没有收获的人生比较，付出多且得到的也多的人，人生更有意义。 人的一生当中，最能够得到锻炼和感触的便是二十几岁这段时期。如果不在二十几岁的时候礼让别人、学会善良，那么你一生的日子都将如同嚼蜡，索然无味。纵观那些成功人士，没有人是只顾自己的吝啬鬼。 开始“健康投资” 如今二十几岁的年轻人，生活在一个非常容易保持健康的时代。但是，现在有很多二十几岁的人，不喜欢做积极的健康投资。瑜伽和普拉提运动已经如此普遍，但是热衷于这些运动的人并不多，而且二十几岁的人吃补品，也会暗地里被说成是极端保身论者。但是，归纳有经验人的意见，年轻时拥有健康的身体确实是一项重要的储蓄，而且还是一项利率很高的储蓄。 二十几岁的女孩子常常容易有消化不良、生理痛之类的毛病，虽然看似没有根治的方法，但只要采用汉方治疗、饮食疗法、瑜伽等进行调理，实际上很容易得到满意的效果。 还有一点是女性经常疏忽的地方，其实生理疼痛跟饮食有着很大的关系，若平常的饮食习惯能够减少吃冰品、冰冷饮料，改为多喝温水、热水，将会有效地改善生理疼痛的毛病。年轻人的身体很容易见到“药效”，因此，只要对身体稍加关心，对小毛病进行补救，将会一生受用。如果身体有不舒服的地方，那就省下两三次去美容院的钱，去买点补品吧。相信不仅是身体，连精神都会变得健康起来。 谁都可以成为美女 对自己的外貌没有自信的读者，很可能会认为“外貌竞争力”这句话与自己无关。但是，现在没有必要还停留在20世纪90年代流行的“原封不动的法则”上。只要努力，谁都可以成为“中等美女”。 人们区别美女和丑女，比起容貌美丽，更在于“形象美”。长头发、套装、双眼皮等看似过时的条件，却也是成为美女的要素，只要能把适合自己的某一点放大，就能达到意外的效果。幸运的是，女人可以尝试适合脸型的多种发型，也可以通过化妆使自己的五官更加精致，还可以穿高跟鞋来弥补矮个子的缺陷。 清晰温和的语调和表情，有风度的行为，这样的女人愈看愈觉得美丽。女人一旦化了妆、穿上漂亮衣服的时候看起来更美丽，这并不单是因为打扮，而是因为从中得到了自信。坚持打理自己，认为自己是个美丽的女人，那么你就可以树立自己的美女形象。 比任何东西都重要的是，让自己具有温和、美丽的心灵。就像一个人的行为和形象成正比一样，就算有了一张漂亮的脸，如果面相凶狠，也不会被人称作美女。而且，好的气质正是从内心散发出来的。不是“我很丑，可是我很温柔”，而是“我很温柔，所以我很美”。性格温和、态度积极的人，皮肤也会不错，这是科学上已经证明的事实。 《健康时报》 (2007-07-23 第14版)
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