焦点新闻 | 美体瘦身 | 边缘情感 | 绝色私房 | 两性快报 | 心灵鸡汤 | 男欢女爱 | 医疗企业 | 本地导航
首页 | 影院 | 新闻 | 女人 | 男人 | 两性 | 育儿 | 老人 | 心理 | 保健 | 美食 | 人才 | 房产 | 百姓
男科 | 妇科 | 近视眼 | 失眠抑郁 | 肛肠 | 肾病 | 整形 | 高血压 | 糖尿病 | 肿瘤 | 性病 | 皮肤病
您现在的位置: 淮安健康网 >> 美食 >> 健康料理 >> 营养搭配 >> 正文
饮奶不能忽视的十大误区
[ 编辑:淮安健康网 ]                     [ 来源:本站整理 ]

  牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。

一、牛奶越浓越好

  有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,这是不科学的。

  所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。其实,婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增,即便是1个月以内的新生儿,牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,体重非但不能增加,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓,或者在新鲜牛奶中掺入奶粉,其营养成分浓度升高,超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度,不但消化不了,还可能损伤消化器官。所以,如果以牛奶喂养婴幼儿,应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。


... ...

来源:千龙网

  精彩推荐
蛋黄PK蛋清,究竟谁的营养高什么原因造成您吃得不健康?春季多吃豆芽可败火
鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝长寿菜:海带烧排骨舞蹈拼盘烹制个性瘦身套餐
糖尿病调治(图)心脏病高血压慎喝咖啡和茶从爱吃什么看暴力倾向
养颜别忘多吃蛋类食品让瘦身不再有美食负担坚果好吃别“犯忌”(图)

查看评论】    【关闭窗口】  
  相关文章
研究:宝宝咳嗽不能吃橘子
维生素不能多服,多服可致病
你不能不知道的番茄的七大威力
能量饮料到底能不能补充能量?
必须知道:20种坚决不能混吃的食物
  精彩酷图

皮肤干燥的润肺食疗

金针菇有助增强免疫力

雀巢2007年炫目冰淇淋

孩子的零食最好选蔬菜

饮食让月经如期而至(1

午餐前饿了适合吃水果

吃什么食物最养肾

防职业病 IT一族的健康

糖尿病调治(图)
  热门点击

没有任何图片文章
推荐文章[营养搭配]长寿菜:海带烧排骨
  阅读排行

糖尿病调治(图)

养颜别忘多吃蛋类
长寿菜:海带烧排骨
鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝
春季多吃豆芽可败火
皮肤黑与白取决于饮食
饮奶不能忽视的十大误区
[图文]皮肤干燥的润肺食疗
[图文]金针菇有助增强免疫力
[组图]雀巢2007年炫目冰淇淋新品
菠菜并非补血佳品
[图文]孩子的零食最好选蔬菜[图]
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 网站公告 | 版权申明 | 淮安网警 | |
垂询热线:0517-87092323 传真:0517-87092322 客服信箱:admin@jk530.com 在线QQ:40178857
协作单位:淮安市医疗器械管理协会 淮安市药品卫生监督管理局 淮安市疾病预防控制中心
网络支持:淮安电信 淮安市锐泰网络工程有限公司
苏ICP备07503875号