人们日常生活的大部份不是在他们有意识的选择和自主控制下完成的，而是由环境促发的精神过程决定的。(法新社图片)

英国《新科学家》周刊最新一期题为《什么让你读这个》的文章中说，心理学实验显示，人们九成行为遵从习惯。相关评论称，人们日常生活的大部份不是在他们有意识的选择和自主控制下完成的，而是由环境促发的精神过程决定的。人类正迷失于一种“自欺欺人”的状态。

据该文章介绍，美国麻省理工学院传媒实验室研究员亚历克斯．彭特兰及其同事们给学生研究人员戴上一种定制的电子“黑盒子”，监视他们每天如何生活，包括工作、会友、吃饭、外出和睡觉。这些装置显示，人们每天所做的事情中有超过90%几乎完全遵从惯常的程序，他们的行为甚至可以用一些数学方程式进行预测。

美国杰弗逊大学综合医学中心精神科医生杨景端表示，这个实验验证了我们临床上观察到的现象。一个人以往的生活经历、情感体验和生活环境都在人们的潜意识中影响着人的行为选择，有时连自己都觉得无法控制。这种行为选择就表现为习惯，这种习惯构成了一个人认知情感和行为的定势。他说，由于有了这种定势，一个人所处环境中看似不重要的细节都会强烈的影响他的行为。只有在较强的意识作用下，才能认识和改变这种习惯，否则人的行为将更多的受情感和环境等的左右。比如，在中国大陆，人们长期受不实信息的操控、政治运动的恐吓以及经济利益的予夺，也就造成了大陆人特有的思维方式和情感反应的定势。杨景端指出，而这种习惯常常是缺乏理性的，有时需要有意识的去控制，以强大的意志挑战过去的习惯，挑战自己的观念。他说，由此引伸出一个问题，鉴于社会环境因素对人的行为表现所起到的制约作用，摆脱强权控制，提高人类道德水平，创造一个互相关心互相爱护的社会环境，才是保障人类行为健康的关键所在。

责任编辑： 兰春庆　　 来源： 新科学家